Thực tế, ánh sáng xanh và tia hồng ngoại có thể khiến các vấn đề về sắc tố trên da trở nên trầm trọng hơn rất nhiều. Nếu tình trạng này diễn ra lâu mà không có biện pháp phòng tránh, quá trình lão hóa trên da lại càng bị đẩy nhanh. Vậy phải chống ánh sáng xanh và tia hồng ngoại như thế nào? Liệu chỉ bôi kem chống nắng thì có tác dụng không? Hãy cùng Skin Wisdom tìm hiểu trong bài viết này nhé!
1. Tại sao cần phải chống ánh sáng xanh và tia hồng ngoại?
Ánh sáng xanh chính là nguyên nhân khiến cấu trúc da bị phá hủy, làm giảm quá trình tổng hợp và sản xuất Collagen của da. Chính vì vậy, sau một thời gian dài tiếp xúc với ánh sáng xanh mà không được bảo vệ kỹ lưỡng, làn da bạn sẽ trở nên sạm đen, mất đàn hồi, kém săn chắc và trở nên kém tươi trẻ.
Song song với đó, bức xạ nhiệt từ hồng ngoại có thể gây bỏng và tổn thương sâu cho da, khiến sức khỏe da bị suy yếu và dễ hình thành các nếp nhăn sâu trên bề mặt da.
2. Ai cũng cần phải chống ánh sáng xanh và tia hồng ngoại?
Câu trả lời là tùy vào lượng phơi nhiễm, nguồn phơi nhiễm và da của bản.
Nếu bạn phải làm việc thời gian dài trong điều kiện ở gần nguồn nhiệt (ví dụ: đầu bếp), ánh sáng mặt trời hoặc ánh đèn mạnh (ví dụ: kỹ thuật viên xăm thẩm mỹ), hoặc bản thân đã có sẵn vấn đề về sắc tố như nám, đang sở hữu làn da tối màu, dễ tăng sắc tố,… thì năng lượng từ việc phơi nhiễm ánh sáng xanh và tia hồng ngoại sẽ kích động hắc bào và tăng sinh melanin dẫn tới các vấn đề về sắc tố trầm trọng hơn. Phơi nhiễm hồng ngoại và ánh sáng xanh ở liều lượng cao, kéo dài đồng thời sản sinh gốc tự do, phá hoại chất lượng da và đóng góp tích cực vào quá trình lão hóa.
Ngược lại, nếu bạn đang là nhân viên công sở, không tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng Mặt Trời, nguồn nghiệt hoặc nguồn sáng mạnh nhiều, thì việc phòng tránh ánh sáng xanh hay tia hồng ngoại là điều không bắt buộc.
Nếu bạn là nhân viên công sở thì việc phòng tránh các loại tia trên là không bắt buộc
3. Cách các sản phẩm skincare chống ánh sáng xanh
Thực tế có rất ít hoạt chất có khả năng lọc ánh sáng xanh, theo tác giả biết thì ba hoạt chất có nhiều nghiên cứu nhất là tiO2 thường thấy ở các loại kem chống nắng vật lý, melanin (nhân tạo) và oxit sắt (gỉ sắt). Tùy thành phần sử dụng mà sản phẩm có thể tán xạ, phản xạ, hoặc/và hấp thụ ánh sáng xanh trước khi chúng kịp hại da. Tuy nhiên, nhược điểm của các thành phần này khi sử dụng trong kem chống nắng là các thành phần sẽ dễ để lại finish quá trắng hoặc quá tối so với nền da bạn.
Loại thứ hai – hiện nay đây cũng là cách được nhiều nhãn hiệu kem chống nắng sử dụng, đó là sử dụng chất chống oxy hóa để trung hòa gốc tự do từ phơi nhiễm ánh sáng xanh. Tức là các sản phẩm này không cản ánh sáng xanh mà chỉ cố gắng thu dọn “hậu quả” tưf ánh sáng xanh để lại – tương tự như cách mà các chất chống oxy hóa hoạt động từ trước đến giờ. Hoặc nói một cách khác, hạn chế hậu quả của phơi nhiễm ánh sáng xanh thay vì chống.
4. Cách các sản phẩm skincare chống tia hồng ngoại
Hiện nay ngoài đồ bảo hộ lao động cách nhiệt, thì chưa có hoạt chất nào được chứng minh rằng nó thực sự có khả năng này. Vậy nên bạn cũng hãy lưu ý nếu bắt gặp kem chống nắng nào quảng cáo rằng chống được tia hồng ngoại nhé! Thực chất trong sản phẩm đó là chất chống oxy hóa, và chỉ để dọn dẹp “hậu quả” mà thôi.
Chỉ đồ bảo hộ lao động mới có thể chống tia hồng ngoại
5. Vậy nên sử dụng sản phẩm nào?
Thực chất, các loại kem chống nắng kể trên không có công dụng 100% ngăn ngừa được ánh sáng xanh hay tia hồng ngoại. Tuy nhiên nếu chúng sử dụng chất chống oxy hóa, thì cũng sẽ đem lại cho da nhiều lợi ích rất rõ rệt. Trong số đó có thể kể tới: làm khỏe da, giúp da ít kích ứng, mẩn đỏ, giảm thâm sạm, xỉn da,… Nên nếu có điều kiện, bạn hãy đầu tư nhưng hãy tìm chọn kem chống nắng chứa sắt oxit hoặc/và melanin để đảm bảo khả năng chống ánh sáng xanh nữa nha!
Song nếu đáp ứng được đủ các yêu cầu trên thì hẳn giá thành của loại kem chống nắng đó cũng không hề rẻ. Vậy trong trường hợp bạn thường xuyên phải làm việc/tiếp xúc với ánh sáng mạnh, nhiệt độ cao nhưng không đủ khả năng chi trả cho kem chống nắng “xịn xò” thì sao? Cách hiệu quả nhất là dùng sản phẩm chống oxy hóa tốt chứa vitamin C, vitamin E, vitamin F, melanin… Một mẹo khác giúp chống ánh sáng xanh hiệu quả (nhưng không áp dụng cho việc chống cả tia hồng ngoại nha!) là sử dụng thêm cushion hoặc makeup có màu sau khoảng 15-20 phút bôi kem chống nắng.
Trên đây là những thông tin cơ bản về chống ánh sáng xanh và tia hồng ngoại bằng kem chống nắng. Skin Wisdom hy vọng rằng bài viết đã phần nào giải đáp thắc mắc của bạn về vấn đề này. Chúc da bạn mãi xinh! Nếu có bất kỳ câu hỏi nào khác, hãy liên hệ với chúng mình để được tư vấn ngay nhé!
Nguồn: brzskin.com